Nie musisz się zobowiązywać do niczego więcej.To jedno spotkanie – z pełnym szacunkiem, poufnością i Twoim tempem.

Ogarniasz wszystko, ale sama już nie dajesz rady?

💬 60-minutowe, spokojne spotkanie       online. Pełne zrozumienia i empatii.       

💡 Pomogę Ci zobaczyć, co naprawdę Cię obciąża i     od czego możesz zacząć zmianę.

🧭 Nie daję recept. Pomagam Ci zobaczyć kierunek.

Nie musisz być gotowa na wszystko.Wystarczy, że  jesteś gotowa na pierwszy krok.

Co zyskasz dzięki tej rozmowie? 

✅ Ulgę – już po samym wypowiedzeniu tego, co w Tobie siedzi

✅ Świadomość – zobaczysz, co naprawdę Cię blokuje

✅ Odzyskanie poczucia wpływu – zaczniesz znowu widzieć rozwiązania

✅ Kierunek – konkretny krok, który możesz podjąć po rozmowie

Historia Anny 

Anna.Ma 39 lat, pracuje w dużej firmie, ogarnia, raporty, spotkania, terminy. Po pracy wraca do domu, gdzie jest druga zmiana: dzieci i domowe obowiązki.Nie skarży się. Nigdy się nie skarżyła.Zawsze dawała radę.

Ale wieczorami, gdy dom cichnie, ona siada z telefonem w ręce. Scrolluje. Bez celu. Tylko po to, żeby choć na chwilę nie myśleć o kolejnym dniu.

Kiedy trafiła na sesję ze mną, powiedziała jedno zdanie:

„Ja już nie wiem, kim jestem poza tym wszystkim, co robię.”

W trakcie rozmowy zrozumiała, dlaczego bierze wszystko na siebie.

Dlaczego odcina się od siebie. Dlaczego nie umie się zatrzymać.

Wprowadziliśmy tylko jedną drobną zmianę.Zamiast kolejnego wieczoru z telefonem, Anna zaczęła… wychodzić na samotny spacer. Bez słuchawek. Bez celu. Tylko z sobą.

Ta cisza najpierw ją przerażała.A potem – zaczęła uzdrawiać.

Zaczęła słyszeć swoje prawdziwe potrzeby.Zobaczyła, że jej ciągłe branie odpowiedzialności za wszystko nie wynika z siły, tylko… z braku poczucia wartości.

Na kolejnych sesjach zaczęła stawiać granice.Zaczęła dbać o siebie. Nie „dla innych”. Dla siebie.

Dziś Anna jest w tym samym życiu, ale z zupełnie inną świadomością.Z większym spokojem. Z łagodnością do siebie. Z autentyczną siłą – nie tą do udźwignięcia wszystkiego, ale tą, która pozwala nie musieć. A przemiana trwa dalej ....

🟡 Cena: 89 zł brutto

📅 Spotkanie trwa: 60 minut (online)

📍 Liczba miejsc: ograniczona – tylko 5 sesji tygodniowo 

🎁 Prezent dla Ciebie po sesji

Po indywidualnej sesji otrzymasz ode mnie moją książkę „Z frustracji do pasji” w wersji elektronicznej (PDF, 160 stron).

To nie jest typowy e-book.To pełnowartościowa książka, która krok po kroku pomaga wrócić do siebie – zrozumieć, co Cię przytłacza, skąd biorą się emocje, brak energii i jak zacząć to zmieniać.

Napisałem ją na bazie własnych doświadczeń i pracy z osobami, które – tak jak Ty – czuły się zmęczone, zagubione albo po prostu miały dosyć życia w biegu.

📖 Książka pomoże Ci uporządkować myśli, odzyskać spokój i krok po kroku wprowadzić zmiany, które naprawdę mają znaczenie.

Dostaniesz ją po naszej sesji, jako wsparcie w dalszej drodze.

Dla kogo to jest?

 - Dla kobiet, które czują się wyczerpane, mimo że „wszystko działa”

- Dla tych, które nie wiedzą, od czego zacząć zmianę

- Dla tych co ogarniają mimo bólu 

- Dla tych, które nie chcą terapii ani coachingu – tylko prawdziwej rozmowy

O mnie

Nazywam się Łukasz Sędziak.Jestem terapeutą, trenerem rozwoju osobistego i autorem książki „Z frustracji do pasji, czyli jak wyjść z wypalenia zawodowego.”Od lat pracuję z ludźmi, którzy utknęli – zawodowo, emocjonalnie, życiowo.Pomagam im wrócić do siebie, odzyskać sens, kierunek i energię.

Sam przeszedłem przez wypalenie, wewnętrzne blokady i frustrację – dlatego wiem, jak to naprawdę wygląda od środka.I wiem też, że wyjście istnieje – nie przez siłowanie się ze sobą, ale przez spotkanie z prawdą o sobie.

Z czasem zrozumiałem, że nie tylko ja przez to przechodziłem.Kiedy poznałem moją partnerkę – silną, ambitną kobietę – zobaczyłem z bliska ten sam mechanizm: branie odpowiedzialności za wszystko, bycie „zawsze silną” i odkładanie siebie na później. Nie dlatego, że musiała. Tylko dlatego, że uwierzyła, że tak trzeba.Widziałem, jak bardzo to potrafi zamknąć człowieka w środku – mimo że na zewnątrz wszystko „gra”.

To dzięki takim osobistym i zawodowym doświadczeniom nauczyłem się pracować z kobietami, które ogarniają wszystko – oprócz siebie.Nie daję recept ani pustych motywacji.Tworzę przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i wreszcie zająć sobą.Bez ocen, bez presji. Z szacunkiem do Twojej historii.

To nie kryzys. To sygnał, że czas wreszcie zadbać o siebie. Umów się na indywidualną sesję i zobacz, co się z Tobą dzieje – zanim wypalisz się całkiem.

Obserwuj nas w mediach społecznościowych